O verdadeiro perdão é reconhecido pelos atos e não apenas por palavras, pois geralmente é comum a pessoa pensar que perdoou, mas ainda guarda ressentimentos.
Não se trata de perda de memória, sempre teremos a capacidade de lembra, mas quando perdoamos, escolhemos não recordar, ainda que o motivo da mágoa tenha sido infidelidade, injustiça ou calúnia. Especialistas comprovam que guardar mágoas pode provocar doenças graves, bem como prejuízos emocionais.
Os passos para conseguir perdoar:
1° Tomar a decisão de perdoar
2° Orar pela pessoa que o (a) ofendeu
3° Não ficar voltando ao passado
4° Olhar para frente
Fonte: encarte a voz da fé
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